„8 sporto šakų abonementas“
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę, pagal patvirtintą tvarkaraštį;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
8 treniruočių abonementą sudaro po vieną futbolo, krepšinio, tinklinio, bokso, dziudo, karate, gimnastikos ir badmintono treniruotę;
Vaikų grupės dydis iki 12 vaikų;
Vaikai sportuoja savarankiškai. Treniruočių stebėjimas NEGALIMAS.
Vaikai treniruojami jų amžiaus tarpsniui skirta metodika, inventoriumi bei specialiai tam pritaikytos sporto salėse.
Tai ateities sportininko pasirinkimas. Ši programa lavina
įvairius vaikų ir paauglių pagrindinius judamuosius įgūdžius ir gebėjimus pasitelkiant įvairias sporto šakas.
„4 sporto šakų abonementas“
Kiekvieną mėnesį vaikai dalyvaus po dvi kiekvienos sporto šakos treniruotes, todėl turės galimybę nuosekliai lavinti įvairius fizinius gebėjimus, atrasti mėgstamiausią sportą ir mėgautis judėjimo įvairove;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
4 sporto šakų abonementą sudaro po dvi futbolo, krepšinio, dziudo, gimnastikos treniruotes;
Vaikų grupės dydis iki 12-14 vaikų;
Vaikai sportuoja savarankiškai. Treniruočių stebėjimas NEGALIMAS.
Profesionalūs treneriai užtikrina, kad kiekviena treniruotė būtų pritaikyta vaikų amžiui, o sportas taptų smagia ir įkvepiančia patirtimi.
Vaikai treniruojami jų amžiaus tarpsniui skirta metodika, inventoriumi bei specialiai tam pritaikytos sporto salėse.
Šis abonementas padeda 4.5-6 m. vaikams ugdyti koordinaciją, pusiausvyrą, jėgą, vikrumą, komandinio darbo įgūdžius bei pasitikėjimą savimi.
„Mergaičių abonementas“
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę, pagal patvirtintą tvarkaraštį;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
8 treniruočių abonementą sudaro po dvi gimnastikos, šokių, cheerleading'o ir rakečių sporto treniruotes;
Vaikų grupės dydis iki 12 vaikų;
Vaikai sportuoja savarankiškai. Treniruočių stebėjimas NEGALIMAS.
Vaikai treniruojami jų amžiaus tarpsniui skirta metodika, inventoriumi bei specialiai tam pritaikytos sporto salėse.
„Mergaičių abonementas“ sukurtas mūsų ekspresyvioms, energingoms
sportininkėms, kurios nori visko – nuo gimnastikos iki šokių!
„Cheerleading'o abonementas“
Cheerleading – tai daugiau nei sportas. Tai disciplina, kūrybiškumas, atsakomybė ir džiaugsmas siekiant bendrų tikslų.
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę, pagal patvirtintą tvarkaraštį;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
Užsiėmimų metu mergaitės lavins koordinaciją, lankstumą ir ištvermę, stiprins pasitikėjimą savimi, mokysis komandinio darbo ir draugystės, tobulins šokio bei akrobatikos pagrindus bei aktyviai ir prasmingai leis laiką;
Grupės dydis iki 14 mergaičių;
Vaikai sportuoja savarankiškai. Treniruočių stebėjimas NEGALIMAS.
Leiskite savo dukrai atrasti sportą, kuris įkvepia augti, drąsina išbandyti save ir dovanoja nepamirštamas emocijas.
Ar jūsų dukra mėgsta judėti, šokti, mokytis naujų dalykų ir būti komandos dalimi? Kviečiame prisijungti į Cheerleading treniruotes, kuriose sportas susijungia su muzika, ritmu ir smagia komandos atmosfera
Gimnastika
Mūsų treniruotėse vaikai mokosi per žaidimą, judesį ir smagias užduotis. Kiekvienas pratimas pritaikytas pagal amžių, todėl mažieji ne tik saugiai tobulėja, bet ir su nekantrumu laukia kitos treniruotės.
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę, pagal patvirtintą tvarkaraštį;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
Lavinamoji gimnastika – tai kur kas daugiau nei pratimai. Tai visapusiškas fizinis ugdymas, kuris padeda vaikams lavinti koordinaciją, pusiausvyrą ir judesių tikslumą, stiprinti viso kūno raumenis bei taisyklingą laikyseną, ugdyti lankstumą ir mobilumą, gerinti ištvermę, vikrumą ir reakciją, stiprinti pasitikėjimą savimi bei drąsą išbandyti naujus judesius, mokytis susikaupimo, disciplinos ir užduočių atlikimo iki galo.
Grupės dydis iki 14 vaikų;
Vaikai sportuoja savarankiškai. Treniruočių stebėjimas NEGALIMAS.
Treniruotės, kurios kuria tvirtą pagrindą ne tik gimnastikai, bet ir bet kuriai kitai sporto šakai ateityje. Stiprūs vaikai prasideda nuo kokybiško judesio!
Vaikystė – geriausias metas ugdyti meilę judėjimui. Kuo anksčiau vaikas išmoksta taisyklingai valdyti savo kūną, tuo tvirtesnį pagrindą susikuria visam gyvenimui.
„Mažylių abonementas“
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę, pagal patvirtintą tvarkaraštį;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
„Mažylių abonementas“ skirtas 3–4 m. vaikams;
Užsiėmimų metu ugdomi pagrindiniai judamieji gebėjimai pasitelkiant smagias ir saugias užduotis;
Treniruotes veda vienas treneris, kad vaikam būtų lengviau adaptuotis;
Esant didesniam vaikų skaičiui treneriui padeda asistentas;
Vaikai sportuoja savarankiškai. Treniruočių stebėjimas NEGALIMAS.
Vaikų grupės dydis iki 14 vaikų;
Vaikai treniruojami jų amžiaus tarpsniui skirta metodika, inventoriumi bei specialiai tam pritaikytos sporto salėse.
Šis abonementas sukurtas specialiai patiems mažiausiems – būsimiems čempionams, kurie
dar tik pradeda pažintį su judesiu, komandiškumu ir sporto džiaugsmu.
„Jaunimo abonementas“
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę;
Vaikai sportuoja tik su profesionalaus trenerio priežiūra, kad pratimai būtų atliekami taisyklingai;
Užsiėmimų metu naudojama šio amžiaus tarpsniui skirta metodika bei inventorius;
Treniruotės vyksta "rato" principu, t.y. įvairūs pratimai atliekami su trumpomis poilsio pertraukėlėmis;
Treniruotės intensyvumas adaptuojamas, todėl kiekvienam trenerio užduotys yra įveikiamos, skaitinant paauglių pasitikėjimą savimi tuo pat metu neužmirštant disciplinos ugdymo;
Nuotaikingos, bei energingos treniruotės lavina begalę fizinių ypatybių tokių kaip ištvermė, koordinacija, jėga, teigiamai įtakoja, kūno masės pokyčius;
Šių treniruočių metu vaikai stiprina visus savo kūno raumenis, ypatingas dėmesys skiriamas, „apleistų“, nugaros bei juosmeninės srites raumenų stiprinimui;
Užsiėmimo trukmė 60 minučių;
Grupės dydis iki 15 paauglių.
Šis abonementas skirtas paaugliams norintiems prasmingai ir aktyviai praleisti laiką, įgyti pasitikėjimo savimi, sustiprėti tiek fiziškai, tiek psichologiškai
„Tėvų treniruotė“
Kol Jūsų vaikas aktyviai sportuoja su treneriu, metas pasirūpinti ir savimi!
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę tuo pačiu metu kai sportuoja Jūsų vaikas. Du zuikiai vienu šūviu!
Sportuojama su profesionalaus trenerio priežiūra, kad pratimai būtų atliekami taisyklingai;
Treniruotės vyksta "rato" principu, t.y. įvairūs pratimai atliekami su trumpomis poilsio pertraukėlėmis;
Mūsų treniruotės padeda stiprinti viso kūno raumenis, gerinti bendrąją ištvermę, efektyviai deginti kalorijas ne tik treniruotės metu, bet ir po jos – metabolizmas dar kurį laiką išlieka aktyvesnis net ramybės būsenoje;
Šių treniruočių metu vaikai stiprina visus savo kūno raumenis, ypatingas dėmesys skiriamas, „apleistų“, nugaros bei juosmeninės srites raumenų stiprinimui;
Jokio papildomo laiko planavimo, jokio laukimo – visa šeima leidžia laiką aktyviai ir prasmingai.
Užsiėmimo trukmė 50-55 minučių;
Grupės dydis iki 12-14 žmonių;
Vienas apsilankymas – nauda abiem. Prisijunkite prie Strong Kids Studio Tėvų treniruočių ir paverskite laiką, kol vaikas sportuoja, investicija į savo sveikatą, energiją ir gerą savijautą.
Tėvų treniruotė – tai dinamiška rato principu vykstanti treniruotė, kurios metu atliekami įvairūs pratimai visoms pagrindinėms raumenų grupėms
„Kūdikių mankštos abonementas“
Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę;
Amžius: 7 mėn. – 1,2 metų;
Treniruotės trukmė 45 minutės;
Grupės dydis iki 8 kūdikių;
Užsiėmimuose dalyvauja vienas iš tėvų;
Grupinius užsiėmimus veda ilgametę patirtį turinti specialistė;
Treniruočių metu stipriname viso kūno raumenis, laviname pusiausvyrą, koordinaciją, sąnarių paslankumą, geriname laikyseną, kvėpavimą ir pasiruošimą vaikščiojimui bei mokomės bendrauti ir būti tarp kitų!
Šis abonementas skirtas kūdikiams dar tik bandantiems žengti pirmuosius žingsnius
„Judėjimo užsiėmimų abonementas“
Amžius: 1,5 metų – 2,5 metų;
Treniruotės trukmė 45 minutės;
Grupės dydis iki 8 vaikų;
Užsiėmimuose dalyvauja vienas iš tėvų;
Grupinius užsiėmimus veda ilgametę patirtį turinti specialistė;
Užsiėmimų metu laviname:
• stambiąją motoriką (ėjimą, bėgimą, šokinėjimą, laipiojimą);
• pusiausvyrą ir koordinaciją;
• kūno kontrolę ir laikyseną;
• raumenų jėgą bei ištvermę;
• pasitikėjimą savo kūnu ir judėjimo džiaugsmą.
Kiekvienas užsiėmimas vyksta žaismingai, saugioje aplinkoje ir yra pritaikytas mažųjų amžiui bei individualiems gebėjimams.
Per žaidimą stipriname 1,5–2,5 m. vaikų svarbiausius judėjimo įgūdžius, kurie padeda vaikui augti aktyviam ir pasitikinčiam savimi
Vienkartinis apsilankymas
Rinkdamiesi vienkartinę treniruotę galite patogiai planuotis savo laiką bei skirti daugiau dėmesio toms sporto šakom, kurios patinka labiausiai;
Treniruotė nėra individuali, ji vyksta kartu su tvarkaraštyje nurodyta grupe;
Užsiėmimo trukmė 45-55 minutės;
Vaikų grupės dydis iki 12 vaikų;
Vaikai treniruojami jų amžius tarpsniui skirta metodika bei inventoriumi, specialiai tam pritaikytos sporto salėse.
Ši paslauga skirta visiem, kurie turi “extra” energijos!
Rinkdamiesi vienkartinę treniruotę galite patogiai planuotis savo laiką, bei skirti daugiau dėmesio tom sporto šakom, kurios patinka labiausiai.
Gimtadienio ar kitos šventės
organizavimas mūsų studijoje
250 € / 3 val.
Mes Jums siūlome tokią šventinių varžybų programą:
“Žaidėjų apšilimas/pramankšta”. 30 minučių skiriame draugų atvykimui ir susipažinimui su mūsų klubu;
“Pirmasis kėlinys”. Visi šventės dalyviai dalyvauja įvairiose, esamam vaikų kontingentui pritaikytose, trenerio organizuojamose rungtyse. Trukmė 45min;
“Didžioji pertauka”. Treniruotės dalyviai gauna 15-20 minučių pertraukėlę atgauti jėgas, pasivaišinti “lengvais” užkandžiais ir gėrimais.;
“Antrasis kėlinys”. Visi šventės dalyviai grįžta į “rungtynių erdvę” ir tęsia dalyvavimą įvairiose trenerio organizuojamose rungtyse. Šiam kėliniui pasibaigus, skelbiami nugalėtojai. Trukmė 45min;
“Spaudos konferencija”. Rezultatų aptarimas, torto valgymas. Trukmė 45min.
Šventinių varžybų trukmė 3h;
Visa klubo erdvė yra skirta išskirtinai Jums;
Karštais gėrimais ir geriamuoju vandeniu vaišiname mes;
Vaikų grupės dydis 15-20 vaikų;
Vaikai pramogauja prižiūrimi trenerio.
Šventinės varžybos
Švęskite ypatingas progas su mumis!
Kontaktai
+370 600 40580
© 2025. Visos teisės saugomos.
Palikite mums savo žinutę ir mes su jumis susisieksime.
Strong Kids Studio - kur vaikai auga stiprūs, sveiki ir laimingi!